fbpx

DLIGHT

.

Тайм-менеджмент 2-й этап

tm21А мы продолжаем учиться правильно распределять свое время! Наша команда на днях прошла второй этап тренинга по тайм-менеджменту «Анализ, подведение итогов, цели на будущее»!

tm22Анализ и подведение итогов мы закрепили интерактивной игрой «Совещание»:
— Провели декомпозицию своих целей.
— Рассмотрели здоровое питание, физическую активность, сон, полезные привычки.
— Разобрали применение Принципа «5S» на работе и в жизни.
— Научились фокусироваться и концентрироваться, работать над задачей до полного выполнения.
tm23— Группировать задачи.
— Разделять понятия работа и отдых!
— Опознавать «пожирателей времени» и работать с ними.
— Говорить Нет прокрастинации!

И конечно же составили письменный план, разбивая проекты на задачи. Одним словом, снова продуктивно поработали над собой!